Zasady realizacji voucherów
Szanowni Klienci, w trosce o dobro wszystkich naszych Klientów, bardzo prosimy o zapoznanie się z zasadami realizacji Voucherów które znajdują się poniżej cennika na stronie cennik.
60 min
160 zł |
90 min
200 zł |
120 min
|
Tajski masaż sportowy niezależnie od profesjonalności i regularności uprawiania sportu przez klientów i intensywności wysiłku fizycznego podczas treningów, dostosowywany jest do indywidualnych potrzeb. Do najważniejszych założeń zabiegu należy właściwe przygotowanie ciała do aktywności fizycznej – rozgrzanie mięśni i stawów, zabezpieczenie przed ewentualnymi kontuzjami i urazami, a także regeneracja po ciężkim treningu – zmniejszenie odczuwalności zmęczenia oraz zredukowanie zakwasów.
Podczas trwania zabiegu, osoba masowana ubrana w jednorazową bieliznę, przyjmuje pozycję leżącą, najpierw na brzuchu, a następnie na plecach. Na wstępie, masażystka bazując na technice masażu klasycznego, rozgrzewa mięśnie, rozcierając, ugniatając i oklepując ciało. Zaczyna od stóp i dolnych partii nóg, rozluźniając je i rozgrzewając, po czym przechodzi do ud, pleców, klatki piersiowej, ramion, barków i rąk. Sesja kończy się masażem głowy i twarzy.
Zabieg wykonywany jest dynamicznie, przy użyciu większej siły niż w przypadku masażu klasycznego, dlatego uciskanie określonych miejsc, może powodować dyskomfort.
Rodzaje masażu sportowego różnią się nieco w zależności od aktywności fizycznej. Wyróżniamy:
Siła i dynamika tradycyjnego masażu połączona z głębokim relaksem charakteryzującym masaż olejkami aromatycznymi, nie tylko rozluźnia, lecz także likwiduje ból i przykurcze. Zabieg polecany jest przede wszystkim osobom, które:
Tajski masaż sportowy pomaga:
Dzięki specjalnym olejkom aromatycznym, masaż dodatkowo regeneruje, odpręża oraz likwiduje bóle po aktywności fizycznej.
Choć masaż sportowy jest nierozłącznym elementem życia każdej osoby profesjonalnie zajmującej się sportem, istnieje kilka przeciwwskazań do jego wykonania.
Masaż nie jest także zalecany osobom, które nie uprawiają żadnych sportów.